Yoga für innere Balance

Namaste!

Flowe jeden Donnerstag Abend mit mir auf dem Boot Paula in Berlin - Rummelsbucht

Der Herbst & Winter läd ein zum Rückzug, los zu lassen und gleichzeitig in sanfter Bewegung zu bleiben.
Der gemütliche lichtdurchflutete Yogaraum unter Deck mit seinem Glasdeck und Blick auf die Spree, schafft besondere Atmosphäre, die du woanders nicht findest.

Die Yogastunden sind wunderbar für dich, wenn du mehr Achtsamkeit für dich und dein Umfeld üben möchtest. Stärkende und erdende Übungen bringen dir Stabilität im Inneren so wie Außen und der wechselnde Fokus in jeder Stunde schenkt dir Entspannung und körperliche Leichtigkeit.

• jeden Donnerstag 18:15 - 19:30 Uhr

• Alle Level, du brauchst keine Vorkenntnisse

• stärkende Hathayoga Übungen & sanfte Yin Yoga Übungen

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