Sommer & sein Element Feuer

Im Sommer befinden wir uns nach den 5️⃣Elemente der chinesischen Medizin im Feuerelement.🔥

Das einzige Element mit vier Meridianen. Alle vier laufen an den Armen entlang.
Herz- und Dünndarmmeridian, Herzbeutel- und Dreifach-Erwärmer.

Es ist der höchste Yangzustand, deshalb setzen wir es mit Aktivität, Bewegung, Freiheit, Liebe und Leichtigkeit gleich.♥️
Die Emotion ist die Freude!🙌🏼

Ein gesundes Qi kann gute Beziehungen eingehen, geht auf Menschen zu und braucht intensive Kontakt.

Brennt das innere Feuer zu stark kann es leicht die Ressourcen verbrauchen und es kommt zu bestimmten Symptomen bis Krankheiten.
Das Element beeinflusst unser Herz und Kreislauf. Es gilt also die „innere Hitze“ in der Waage zu halten.

Tipps für sofort:

• Tanzen, Bewegung und Lachen stärkt das Herz.
• Morgens oder Abends Bewegung, Qigong, Klopfakupressur der Arme wirken positiv
• Durch bitteres Essen und frisches Gemüse kühlen wir den Körper.
• Shiatsu für die herzschwächenden und emotionalen Herzthemen

Tipps für nachhaltige Balance:

• Du kannst durch Shiatsu, Yoga und im Coaching deine Balance, Symptome, Stress und Blockaden positiv beeinflussen

LoVe & einen wunderbaren Sommer
Nicola